En Simbiotia diseñamos itinerarios terapéuticos para el uso y disfrute de entornos forestales maduros y planeamos e implantamos entornos forestales urbanos de nueva creación. Todo ello basado en los criterios de lo que se conoce como ‘medicina forestal’, una disciplina reciente aunque con gran alcance en países de Asia y Norteamérica, y que plantea que el contacto dirigido en entornos forestales muy asentados garantiza un incremento en el bienestar físico y psicológico del usuario.

Queremos aclarar primero, que el estar en contacto con cualquier tipo de bosque es terapéutico, ya que los estudios científicos señalan también los beneficios para la salud de estar en contacto con todo tipo de espacios naturales, incluidos parques urbanos o espacios de naturaleza marina.  Pero hay una serie de bosques que cumplen una serie de particularidades que se han demostrado tienen mayores efectos positivos en nuestra salud.

Existe una série de criterios a tener en cuenta a la hora de denominar a un bosque como terapéutico:

• Bosques Maduros: con ejemplares arbóreos longevos, tienen más de 100 años (cuanto mayores sean, mayor cantidad de fitoncidas emiten).
• Bosques con una mayor diversidad de especies
• Que tenga un ecosistema poco perturbado y con poca acción del hombre
• Mantienen un ecosistema complejo donde participan gran variedad de elementos naturales: hongos, aceites, resinas que desprenden sustancias que después inhalamos.
• Climas moderados, ya que con el calor los árboles emiten más compuestos volátiles naturales.
• Bosques más húmedos

SALUD: Las investigaciones científicas recientes han detectado que las actividades desarrolladas en entornos forestales de alto valor natural garantizan la regulación de los niveles de cortisol, disminuyendo la ansiedad, la presión sanguínea, la glucosa, además de aumentar las proteínas anticancerígenas. Los neurólogos que han liderado las últimas investigaciones justifican estos resultados a raíz de los fitoncidios junto a otras sustancias emitidas por los árboles para protegerse de insectos y plagas, que benefician directamente a nuestro sistema límbico cerebral.

DESARROLLO SOCIOECONÓMICO: La creación de un proyecto de bosque terapéutico bien pensado puede convertirse en un catalizador de desarrollo socioeconómico de regiones con un elevado potencial natural pero con problemas de desarrollo económico y consecuentemente que viven un proceso de despoblación. La creación de un proyecto integral de bosque terapéutico puede dinamizar una región alrededor del turismo de naturaleza y de salud (segmentos que tienen un mayor gasto por cápita y que tienen unas estimaciones de crecimiento mucho mayores al resto de segmentos en los próximos años)

SOSTENIBILIDAD: Nuestros proyectos de Bosques Terapéuticos velan por la correcta conservación de la biodiversidad y de la protección de nuestros entornos naturales.

Fruto de su colaboración profesional con Japón y Corea del Sur, el fundador de Simbiotia (Albert Cervera) conoció cómo habían implantado este modelo en los citados países, y desde entonces ha creado su propia metodología para la realización de proyectos integrales de impacto social. Este tipo de proyectos persiguen varios objetivos:

• Mejorar la calidad de vida de las personas y en especial, la recuperación de personas con diferentes patologías  y/o dificultades sociales.
• Generar riqueza en entornos deprimidos con la creación de puestos de trabajo directos e indirectos. (Turismo de salud y bienestar, superviviencia de oficios artesanales locales, incentivo consumo local…)
• Conservación de nuestros entornos naturales
• Promover la investigación a nivel sociosanitario y educativo.

El paso preliminar que realizamos en la generación de un Bosque Terapéutico es la pre-detección y localización del contexto adecuado, basado en la presencia de ejemplares arbóreos longevos, que incluyan una correcta diversidad de especies en el marco de ecosistemas poco o nada perturbados. Posteriormente trazamos los recorridos estudiando la duración estimada según el tipo de usuario y garantizando la accesibilidad del itinerario, la presencia de pendientes reducidas y el impacto físico leve. Nuestras rutas incorporan los principales hitos de interés paisajístico, incluyendo el trabajo con terapeutas especializados que garantizarán la maximización de la experiencia a nivel sensorial.

Identificamos una serie de factores clave de éxito para un proyecto de Bosque Terapéutico:

• Crear Itinerarios: Posteriormente trazamos los recorridos estudiando la duración estimada según el tipo de usuario
• Accesibilidad: El acceso a bosques es un derecho universal, y creamos accesibilidad para que cualquier persona pueda disfrutar de los beneficios de un bosque (Sillas de ruedas…etc)
• Dificultad: presencia de pendientes reducidas y con un impacto físico leve.
• Experiencia Sensorial: trabajo con terapeutas especializados que garantizarán la maximización de la experiencia a nivel sensorial
• Enfoque Integral:  Creamos el proyecto físico del espacio pero también ayudamos a administraciones o entidades privadas a crear un proyecto que sea rentable y sostenible.
• Pensar bien en el contenido y dinamización: Caminar en silencio por bosques maduros y acompañar la experiencia con algunos ejercicios de respiración y relajación permite pausar el ritmo acelerado de la mayoría de las ciudades. Las enfermedades de la vida moderna como el estrés y la ansiedad las podríamos combatir dándonos un baño de bosque terapéutico.
• Vincular su uso con el colectivo sanitario: incorporar la recomendación de exposición a la naturaleza como prescripción terapéutica preventiva para la mejora de la salud general. En este sentido, podría establecerse un futuro protocolo para identificar en qué casos podría ser recomendable la prescripción de mayor exposición a la naturaleza en consulta médica.