BOSQUE TERAPÉUTICO

baño de bosque

¿QUÉ?

En Simbiotia diseñamos itinerarios terapéuticos para el uso y disfrute de entornos forestales maduros y planeamos e implantamos entornos forestales urbanos de nueva creación. Todo ello basado en los criterios de lo que se conoce como ‘medicina forestal’, una disciplina reciente aunque con gran alcance en países de Asia y Norteamérica, y que plantea que el contacto dirigido en entornos forestales muy asentados garantiza un incremento en el bienestar físico y psicológico del usuario.

¿PARA QUÉ? O BENEFICIOS ASOCIADOS

Las investigaciones científicas recientes han detectado que las actividades desarrolladas en entornos forestales de alto valor natural garantizan la regulación de los niveles de cortisol, disminuyendo la ansiedad, la presión sanguínea, la glucosa, además de aumentar las proteínas anticancerígenas. Los neurólogos que han liderado las últimas investigaciones justifican estos resultados a raíz de los fitoncidios junto a otras sustancias emitidas por los árboles para protegerse de insectos y plagas, que benefician directamente a nuestro sistema límbico cerebral. Adicionalmente, nuestros proyectos de Bosques Terapéuticos velan por la correcta conservación de la biodiversidad, aunado a la idea de potenciar el desarrollo económico y sostenible de ciertas zonas rurales. En el caso de contextos urbanos, nuestros Bosques Terapéuticos además de incrementar la salud, contribuyen al aislamiento térmico de edificaciones colindantes, minimizando costes de calefacción y refrigeración.

¿CÓMO?

El paso preliminar que realizamos en la generación de un Bosque Terapéutico es la pre-detección y localización del contexto adecuado, basado en la presencia de ejemplares arbóreos longevos, que incluyan una correcta diversidad de especies en el marco de ecosistemas poco o nada perturbados. Posteriormente trazamos los recorridos estudiando la duración estimada según el tipo de usuario y garantizando la accesibilidad del itinerario, la presencia de pendientes reducidas y el impacto físico leve. Nuestras rutas incorporan los principales hitos de interés paisajístico, incluyendo el trabajo con terapeutas especializados que garantizarán la maximización de la experiencia a nivel sensorial.

En lo que respecta a la creación de bosques urbanos, trabajamos con una correcta mixtura de especies autóctonas de bajo mantenimiento y adecuadas a cada escenario, evitando el monocultivo y fomentando la biodiversidad. Para ello, contamos con la asesoría de ingenieros forestales expertos en medicina forestal, además de nuestro equipo de paisajistas y terapeutas especializados.

bosques terapeuticos

¿PARA QUIÉN?

La creación de un entorno terapéutico ligado al contexto forestal encaja directamente con los intereses de administraciones, instituciones sanitarias, empresas y propietarios forestales que deseen explorar nuevos mecanismos de explotación de la actividad forestal, garantizando al mismo tiempo la conservación de la biodiversidad y el mantenimiento de los escasos bosques maduros que existen en el territorio. Asimismo, creemos en la implantación de bosques urbanos de nueva creación, ideales en el contexto de intervenciones municipales destinadas a mejorar la calidad de vida ciudadana.

BIBLIOGRAFÍA CIENTÍFICA QUE AVALA EL ENFOQUE

“Los hallazgos de investigaciones confirmadas asociadas con los componentes de curación de los bosques terapéuticos se centran específicamente en los efectos sobre la función del sistema inmune; el sistema cardiovascular e hipertensión; el sistema respiratorio; depresión y ansiedad; y trastornos por déficit de atención e hiperactividad. Además, varias hipótesis contemporáneas, tales como: la Hipótesis de Kaplan de la regeneración de la atención; la Hipótesis de reducción de estrés de Ulrich; y la Hipótesis de Biofilia de Kellert y Wilson brindan apoyo y una lente para la valoración y la práctica del bosque terapéutico y otras formas de participación con la naturaleza […] Las terapias basadas en la naturaleza como método de promoción de la salud están relacionadas con la reducción general del estrés tan reportado en la actualidad.”

Hansen, M. M., Jones, R., & Tocchini, K. (2017). Shinrin-Yoku (Forest Bathing) and Nature Therapy: A State-of-the-Art Review. International Journal of Environmental Research and Public Health14(8), 851.

BOSQUE TERAPÉUTICO

baño de bosque

¿QUÉ?

En Simbiotia diseñamos itinerarios terapéuticos para el uso y disfrute de entornos forestales maduros y planeamos e implantamos entornos forestales urbanos de nueva creación. Todo ello basado en los criterios de lo que se conoce como ‘medicina forestal’, una disciplina reciente aunque con gran alcance en países de Asia y Norteamérica, y que plantea que el contacto dirigido en entornos forestales muy asentados garantiza un incremento en el bienestar físico y psicológico del usuario.

¿PARA QUÉ? O BENEFICIOS ASOCIADOS

Las investigaciones científicas recientes han detectado que las actividades desarrolladas en entornos forestales de alto valor natural garantizan la regulación de los niveles de cortisol, disminuyendo la ansiedad, la presión sanguínea, la glucosa, además de aumentar las proteínas anticancerígenas. Los neurólogos que han liderado las últimas investigaciones justifican estos resultados a raíz de los fitoncidios junto a otras sustancias emitidas por los árboles para protegerse de insectos y plagas, que benefician directamente a nuestro sistema límbico cerebral. Adicionalmente, nuestros proyectos de Bosques Terapéuticos velan por la correcta conservación de la biodiversidad, aunado a la idea de potenciar el desarrollo económico y sostenible de ciertas zonas rurales. En el caso de contextos urbanos, nuestros Bosques Terapéuticos además de incrementar la salud, contribuyen al aislamiento térmico de edificaciones colindantes, minimizando costes de calefacción y refrigeración.

¿CÓMO?

El paso preliminar que realizamos en la generación de un Bosque Terapéutico es la pre-detección y localización del contexto adecuado, basado en la presencia de ejemplares arbóreos longevos, que incluyan una correcta diversidad de especies en el marco de ecosistemas poco o nada perturbados. Posteriormente trazamos los recorridos estudiando la duración estimada según el tipo de usuario y garantizando la accesibilidad del itinerario, la presencia de pendientes reducidas y el impacto físico leve. Nuestras rutas incorporan los principales hitos de interés paisajístico, incluyendo el trabajo con terapeutas especializados que garantizarán la maximización de la experiencia a nivel sensorial.

En lo que respecta a la creación de bosques urbanos, trabajamos con una correcta mixtura de especies autóctonas de bajo mantenimiento y adecuadas a cada escenario, evitando el monocultivo y fomentando la biodiversidad. Para ello, contamos con la asesoría de ingenieros forestales expertos en medicina forestal, además de nuestro equipo de paisajistas y terapeutas especializados.

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¿PARA QUIÉN?

La creación de un entorno terapéutico ligado al contexto forestal encaja directamente con los intereses de administraciones, instituciones sanitarias, empresas y propietarios forestales que deseen explorar nuevos mecanismos de explotación de la actividad forestal, garantizando al mismo tiempo la conservación de la biodiversidad y el mantenimiento de los escasos bosques maduros que existen en el territorio. Asimismo, creemos en la implantación de bosques urbanos de nueva creación, ideales en el contexto de intervenciones municipales destinadas a mejorar la calidad de vida ciudadana.

BIBLIOGRAFÍA CIENTÍFICA QUE AVALA EL ENFOQUE

“Los hallazgos de investigaciones confirmadas asociadas con los componentes de curación de los bosques terapéuticos se centran específicamente en los efectos sobre la función del sistema inmune; el sistema cardiovascular e hipertensión; el sistema respiratorio; depresión y ansiedad; y trastornos por déficit de atención e hiperactividad. Además, varias hipótesis contemporáneas, tales como: la Hipótesis de Kaplan de la regeneración de la atención; la Hipótesis de reducción de estrés de Ulrich; y la Hipótesis de Biofilia de Kellert y Wilson brindan apoyo y una lente para la valoración y la práctica del bosque terapéutico y otras formas de participación con la naturaleza […] Las terapias basadas en la naturaleza como método de promoción de la salud están relacionadas con la reducción general del estrés tan reportado en la actualidad.”

Hansen, M. M., Jones, R., & Tocchini, K. (2017). Shinrin-Yoku (Forest Bathing) and Nature Therapy: A State-of-the-Art Review. International Journal of Environmental Research and Public Health14(8), 851.

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